كيف يكون الشخص نظيفًا؟

كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية

من الضروري اتباع روتين منتظم للنظافة الشخصية، ويتضمن ذلك تجنب مشاركة أدوات العناية الشخصية مثل فرش الأسنان، أمواس الحلاقة، أدوات التجميل، مناشف الوجه، والمناشف مع الآخرين. احرص على الاستحمام يوميًا باستخدام منتج مضاد للميكروبات قبل تطبيق مزيل العرق أو مضاد التعرق.

بعد الانتهاء من الاستحمام، تأكد من تجفيف جسمك جيدًا باستخدام منشفة نظيفة، خاصةً في المناطق التي تتجمع فيها الثنايا، وبين أصابع القدمين.