كيف يمكنني أن أطول شعري؟

7 استراتيجيات فعّالة لنمو الشعر بشكل طبيعي

1. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
2. تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي.
3. تدليك فروة الرأس بانتظام.
4. استخدام شامبو بPH متوازن.
5. قص الأطراف بشكل دوري.
6. تجنب الصبغات الشعر منخفضة الجودة.
7. الامتناع عن الإفراط في استخدام أدوات تمليس الشعر.