كيف يمكنني التخلص من الوسواس القهري؟
اجابة معتمدة
نصائح لتعزيز فعالية العلاج
على الرغم من أن اضطراب الوسواس القهري يجب أن يُعالج بواسطة مختص، إلا أنه يمكنك اتباع بعض الخطوات لتعزيز فعالية خطة العلاج الخاصة بك:
- قم بتطبيق ما تعلمته. تعاون مع الأخصائي النفسي للعثور على الأساليب التي تساعدك على التحكم في الأعراض.
- تناول الأدوية وفقاً للتوجيهات الصادرة.
- كن واعياً للإشارات التحذيرية.
- تحقق أولاً قبل تناول أية أدوية أخرى.