كيف يمكن أن أتغير؟
اجابة معتمدة
كيفية تحسين حياتك والبدء من جديد:
- عقد النية وطلب مساعدة الله.
- التحدث مع النفس واستكشاف الأفكار.
- امتلاك القوة والعزيمة.
- التحلي بالشجاعة في مواجهة التحديات.
- التفكير في الخبرات الماضية، لكن دون التعلق بها.
- تغيير بعض العادات اليومية السلبية.
- تحديد العلاقات وتأثيرها على حياتك.
- عدم التردد في طلب المساعدة عند الحاجة.