كيف يمكن التخلص من آلام الدورة الشهرية؟

طرق تخفيف آلام الدورة الشهرية

يمكن أن يساعد تناول مسكنات الألم التي تُباع دون الحاجة لوصفة طبية، مثل الأيبوبروفين (مثل Advil و Motrin IB) أو نابروكسين الصوديوم (مثل Aleve)، بجرعات مناسبة بدايةً من اليوم الذي يسبق ظهور الدورة الشهرية، في تخفيف آلام التقلصات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تتطلب وصفة طبية.