كيف يمكن التخلص من التفكير في شخص؟

1 توقف عن الاتصال به تحت أي ظرف، لا مكالمات، لا لقاءات، لا متابعة على وسائل التواصل بأنواعها. 2 ابتعد (قدر الإمكان) عن أي شيء يذكرك بالشخص، مثل الأنشطة المشتركة و الأماكن التي كنتم تتقابلون فيها والأطعمة المفضلة وغير ذلك. 3 اشغل نفسك بتعلم علم نافع وخصص له وقتا طويلا 4 لا تجلس وحدك، بل مع أصدقاء آخرين يتكلمون في أمور أخرى