كيف يمكن التخلص من الزكام بسرعة؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة للتخلص من الزكام بسرعة
يمكن بدء خطة علاج الزكام بشكل سريع من المنزل باستخدام الوصفات التقليدية والأدوية المتاحة دون الحاجة لاستشارة الطبيب. فيما يلي بعض أهم الطرق التي يمكن اتباعها للتعامل مع الزكام:
- الراحة
- تناول السوائل
- مكملات الزنك
- عصير البنجر
- البلسان الأسود
- زهرة الإشنسا
- فيتامين سي