كيف ينظم الإنسان نفسه؟
اجابة معتمدة
طرق لتنظيم الذات وتطوير المهارات
إذا كنت تسعى لتطوير نفسك ولا تعرف من أين تبدأ، إليك بعض الخطوات المفيدة:
- تطوير مهارات الاتصال لديك.
- التزام بتحدي 30 يوماً لتحسين العادات.
- الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
- تعلم كيفية قول لا عند الحاجة.
- كن فضولياً واستكشف الأشياء الجديدة.
- ممارسة التأمل كوسيلة للاسترخاء.
- كتابة اليوميات لتوثيق الأفكار والمشاعر.