لماذا خدودي كبيرة؟

عدم انتظام النظام الغذائي

يعزى ظهور خدود ممتلئة إلى عدم وجود نظام غذائي متوازن، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الخدود بسبب نقص الفيتامينات والمعادن. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الكربوهيدرات المفرطة والسكريات، يساهم في هذه المشكلة.

تناول المشروبات المحتوية على الكافيين

علاوة على ذلك، فإن استهلاك مشروبات الكافيين كالشاي والقهوة يمكن أن يسبب جفاف الجسم، مما يحثه على تخزين السوائل قدر الإمكان، مما يساهم أيضًا في جعل الخدود تبدو ممتلئة.