لماذا لا ينصح بشرب القهوة على الريق؟

أسباب تجنب شرب القهوة على معدة فارغة

يؤدي تناول القهوة دون طعام إلى زيادة إفراز الحمض داخل المعدة، مما قد يسبب شعورًا بعدم الراحة أو مشاكل في الهضم. كما أن عدم وجود غذاء قد يعزز من تأثيرات القهوة المحفزة، مما يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق.