لماذا نشرب القهوة؟

فوائد القهوة

تساهم القهوة في تعزيز نشاط الدماغ وتحفيز الذاكرة، وذلك بفضل احتوائها على الكافيين الذي يُعتبر منبهًا فعّالًا. كما أنها تساعد في حماية الفرد من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول أربعة أكواب صغيرة من القهوة يمكن أن يُقلل من احتمالية تكون حصى المرارة. وهناك أيضًا دراسات تشير إلى أنها قد تُخفّض من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر.