لماذا يجب عدم النوم على الظهر؟
اجابة معتمدة
أسباب عدم النوم على الظهر
تُعتبر مشكلة توقف التنفس أثناء النوم من بين الدوافع الرئيسية التي تمنع الشخص من النوم على ظهره. إذ قد يؤدي هذا الوضع إلى تفاقم حالة انقطاع النفس، وذلك لأن اللغة يمكن أن تنزلق نحو الحلق، مما يعيق مجرى الهواء، وأي ضغط زائد من الوزن المحيط بهذا المجرى قد يؤدي إلى انسداده.