لماذا يستحم الرجل يومياً؟

أهمية الاستحمام يومياً

في الآونة الأخيرة، تم إثبات العلاقة بين الاستحمام المتكرر والصحة العقلية المحسّنة. ويُعزى ذلك إلى أن الاستحمام بالماء الدافئ يُعدّ وسيلة فعّالة لتخفيف أعراض القلق والاكتئاب التي قد يواجهها البعض منّا بين الحين والآخر.