لماذا ينصح الاطباء أخذ فترة راحة عند استخدام الحاسوب لفتره طويلة؟

أهمية فترات الراحة عند استخدام الحاسوب

لتقليل التوتر الذي قد يؤدي إلى متلازمة رؤية الكمبيوتر ومشاكل جسمانية، من الضروري أخذ فترات راحة بشكل متكرر عند العمل لساعات طويلة على الكمبيوتر.