ماذا أفعل عندما أشعر أن الجميع يكرهني؟

كن لطيفا مع نفسك والآخرين . يمكن أن يساعدك أيضًا على الشعور بالأمان تجاه نفسك . عندما تشك في نفسك وتكون عالقًا داخل حلقة الأفكار غير المنطقية التي يكرهها الجميع ، يجب أن تحاول أن تكون لطيفًا وكريمًا مع الجميع قدر الإمكان. وعندما تعلم أنك لطيف مع الآخرين ، ستفهم أن الناس ليس لديهم أي سبب يكرهونك.