ماذا سيحدث لو ابتعدت عن الهاتف؟

الابتعاد عن الهاتف وتأثيره على حياتك

عندما تتخلى عن الهاتف، قد تلاحظ تحسنًا في جودة نومك. حيث أن عدم استخدام الهواتف الذكية في غرف النوم يُعزز من شعورك بالسعادة ويحسن من جودة حياتك؛ مما ينعكس إيجابيًا على مزاجك. سيبدو العالم من حولك أكثر إشراقًا وألوانه أكثر حيوية. بالإضافة إلى ذلك، فإن عقلك سيستعيد حريته في التفكير بشكل أفضل من ذي قبل.