ماذا نقول عند تحصين نفسي؟

تحصين النفس

يستحب أن يتعوذ المسلم بكلمات الله الكاملة من شر ما خلق. وقد كان النبي ﷺ يقوم برقية نفسه بيديه قبل النوم، خصوصاً إذا شعر بأي مكروه، وذلك من خلال قراءة السور التالية: قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ، وقُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ، وذلك ثلاث مرات. ثم يقوم بمسح يديه على رأسه ووجهه، وعلى ما يظهر من جسده، وذلك أيضاً ثلاث مرات.