ماذا يحدث إذا تركت العادة لمدة 10 أيام؟

ما يتغير بعد ترك العادة لمدة 10 أيام

بعد مرور عشرة أيام من التوقف عن ممارسة العادة السرية، شعرت بمزيد من النشاط وازدياد كبير في طاقتي الإبداعية. أصبح بإمكاني التركيز بشكل أفضل، ولاحظت أيضًا تحسنًا في قدرتي على التحكم في عواطفي. بالفعل، بدأت أفهم ما كان يتحدث عنه الرياضيون بشأن قرارهم الامتناع عن ممارسة الجنس أو العادة السرية قبل المنافسات الكبرى، إذ يمكن استثمار طاقاتهم المكبوتة في...