ماذا يحدث عند شرب الشاي الأخضر يومياً؟

فوائد الشاي الأخضر اليومية

تناول الشاي الأخضر على أساس يومي يسهم في حماية الدماغ من الشيخوخة، ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض مثل الزهايمر والخرف ومرض باركنسون. يعود ذلك إلى قدرته على تعزيز الوظائف العقلية. يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الكاتيشين (Catechin) التي تعمل على حماية الخلايا العصبية من التلف وتدعم صحتها مع تقدم السن.