ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء على الريق؟

فوائد شرب الماء على الريق

إن تناول الماء في الصباح على معدة فارغة يسهم في تزويد الجسم بالترطيب اللازم، مما يؤدي إلى تعزيز وظائف الدماغ مثل التعلم والذاكرة والعديد من الوظائف الأخرى.