ماذا يحدث للجسم أثناء السجود؟

فوائد السجود للجسم

يُعتبر السجود بمثابة تمرين يومي يساهم في تعزيز وظائف المراكز المسؤولة عن التحكم في جسم الإنسان، وخاصة تلك المرتبطة بتنظيم الأوعية الدموية في الدماغ. مما يؤدي إلى تحسين كفاءة هذه المراكز في إدارة الدورة الدموية بشكل عام. وبفضل ذلك، يصبح الجسم قادرًا على التكيف مع أي تغييرات في وضعية الإنسان أو أي اهتزازات دون الشعور بالدوار.