ماذا يحدث للجسم عند الخجل؟

تأثيرات الخجل السلبية

يتسبب الخجل في مجموعة من التأثيرات السلبية على الفرد، مثل الشعور بالوحدة وقلة الثقة بالنفس. كما أنه قد يؤدي إلى قلق مفرط، ويشعر الشخص بالإحراج نتيجة الأعراض التي قد تترافق معه، مثل احمرار الوجه والتلعثم. أيضًا، يمكن أن يضعف الخجل من قدرة الشخص على تطوير مهاراته الاجتماعية.