ماذا يحدث للجسم عند عدم ممارسة الرياضة؟

عواقب عدم ممارسة الرياضة

يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الرياضة إلى تورم الكاحل، وزيادة خطر الإصابة بالخثرات الدموية التي تسبب الألم والتورم. كما قد يتعرض الفرد لخثرات دموية في الساقين، مما يؤدي إلى تخثر وريدي عميق، وهو ما قد يتسبب في مشكلات خطيرة أحيانًا إذا تحررت تلك الخثرات وانتقلت إلى الرئتين.