ماذا يحدث للقلب عند ممارسة النشاط البدني؟

أثر النشاط البدني على القلب

تعمل ممارسة الرياضة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث أن القلب الذي يتلقى التدريب يتطور ليصبح أكثر غنى بالأوعية الدموية. وبذلك، يصبح قادراً على توفير كميات كافية من الدم للأنسجة المتضررة جراء الاحتشاء، مما يساعد في تجنب موت هذه الأنسجة.