ماذا يزيد الخصوبة عند المرأة؟
أطعمة تعزز الخصوبة لدى النساء
تُعتبر أطعمة مثل الكبد، وبالأخص كبد البقر، من الخيارات الغذائية التي تزيد من الخصوبة عند النساء. ذلك يعود إلى احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لتعزيز الخصوبة، ومنها فيتامين A وفيتامين B12، بالإضافة إلى الحديد، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والكولين، وحمض الفوليك.