ماذا يسبب أكل البيض يومياً؟

تحذيرات حول استهلاك البيض يومياً

أظهر تحليل تلوي كبير في عام 2022 أن الزيادة في تناول البيض يومياً إلى جانب الكوليسترول الغذائي الكلي قد تكون مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والزيادة في معدل الوفيات.