ماذا يسبب كثرة أكل التمر؟

مخاطر الإفراط في تناول التمر

قد يؤدي تناول كميات كبيرة من التمر إلى عدد من المشاكل الصحية، منها:

• زيادة الوزن: يعود ذلك إلى احتواء التمر على قدر عالٍ من السعرات الحرارية.
• مشكلات في الكلى: يمكن أن تنجم عن كمية البوتاسيوم المرتفعة الموجودة في التمر.
• تعزيز خطر الحساسية: من المهم مراقبة الأعراض مثل آلام المعدة، الانتفاخ، الإسهال، والطفح الجلدي.
• تفاقم الربو: قد يُعزز تناول التمر بعض الأعراض المرتبطة بالربو مثل الأزيز.