ماذا يفعل الثوم في جسم المرأة؟

فوائد الثوم لجسم المرأة

يساهم الثوم في زيادة مستويات الكولسترول الجيد في الدم، مما يساعد في تحقيق توازن بين الكولسترول السيء والجيد. هذا التوازن يمنع تراكم الكولسترول في الأوعية الدموية، وبالتالي يقلل من احتمال الإصابة بتصلب الشرايين. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن استهلاك الثوم بشكل منتظم يمكن أن يساهم أيضًا في خفض ضغط الدم.