ما أعراض نقص فيتامين د؟

أعراض نقص فيتامين د

يمكن أن تتجلى الأعراض الناتجة عن نقص فيتامين د في عدة جوانب، مثل:

• الإرهاق والشعور بالضعف الجسدي.
• تقلبات المزاج، حيث قد يظهر الاكتئاب في الحالات الأكثر حدة.
• الشعور بالقلق المستمر.
• زيادة الشعور بالتعب أو الخمول.
• تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
• زيادة الوزن أو صعوبة في فقدان الوزن الزائد.
• آلام في العضلات، وقد لوحظ ارتعاش في العضلات في بعض الأحيان.
• آلام في العظام والمفاصل، خصوصًا آلام الظهر.