ما الأكل الممنوع عند ارتفاع درجة الحرارة؟

الأطعمة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة

من المهم الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالألياف. يُنصح أيضًا بتفادي اللحوم المصنعة، بالإضافة إلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والأطعمة الحارة والدهنية، والوجبات السريعة، والمخللات. يُفضل تناول الأطعمة المسلوقة أو المطبوخة على البخار. يمكن تناول الحبوب والبقوليات بشكل معتدل، كما يُسمح بتناول العسل.