ما الذي يجعل الوجه ممتلئ؟
اجابة معتمدة
العوامل التي تساهم في امتلاء الوجه
- المكسرات: تُعتبر المكسرات مصدرًا مهمًا للدهون الصحية، مما يؤدي إلى زيادة امتلاء البشرة.
- الماء: يُوصى بشرب حوالي 8 أكواب يوميًا للحفاظ على رطوبة البشرة وامتلائها.
- الفواكه والخضروات الورقية: يمكن أن تساهم هذه الأطعمة الغنية بالسوائل في تعزيز امتلاء الوجه.