ما الذي يخفف ألم الدورة؟

طرق تخفيف ألم الدورة الشهرية

يمكن أن يساهم تناول مسكنات الألم التي تُباع دون الحاجة إلى وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين (Advil، Motrin IB، وغيرها) أو نابروكسين الصوديوم (Aleve)، بجرعات منتظمة بدءًا من اليوم الذي يسبق بدء الدورة الشهرية المرتقبة، في تخفيف آلام التقلصات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن اللجوء إلى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي يتم الحصول عليها بوصفة طبية.