ما الذي يطرد البرد من الجسم؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة لطرد البرد من الجسم
هناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها للتخلص من البرد بسرعة، منها:
- تناول كمية وفيرة من السوائل، مما يساعد المخاط على التحرك بسهولة أكبر.
- من الضروري إراحة الجسم، إذ أن الاستمرار في القيام بالأنشطة اليومية قد يزيد من خطر انتقال العدوى للآخرين.
- غرغرة الماء المالح أو شرب المشروبات الساخنة يمكن أن يساهم في تخفيف الاحتقان في الحلق.