ما الذي يقضي على الكريب؟
اجابة معتمدة
أهمية الترطيب في علاج الزكام
يعتبر تناول السوائل بكثرة وسيلة فعالة للتخلص من أعراض الزكام بسرعة في المنزل. من المهم أن تتنوع الخيارات بين الحساء، والشاي، أو أنواع أخرى من السوائل لضمان بقاء الجسم رطباً وحمايته من الجفاف. ينبغي تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحوليات، للحد من خطر الجفاف والأرق.