ما الذي يهدئ ضربات القلب؟

طرق تهدئة ضربات القلب

يُعتبر تحفيز العصب المبهم (Vagus nerve) وسيلة فعالة لتهدئة ضربات القلب. هذا العصب يربط الدماغ بالقلب ويساعد على تنظيم معدل ضربات القلب. من الطرق التي تُحفز هذا العصب وتُساعد في السيطرة على نشاط القلب:

• حبس النفس مع الضغط للأسفل.
• السعال.
• وضع الماء البارد أو الثلج على منطقة الوجه.