ما الفواكه المفيدة لتكيس المبايض؟

الفواكه والأطعمة المفيدة لمصابات تكيس المبايض

من بين الأطعمة التي يُوصى بها للنساء المصابات بتكيس المبايض:

• الأطعمة الطبيعية غير المعالجة.
• الفواكه الحمراء الداكنة، مثل: العنب الأحمر، والتوت الأزرق، والكرز الأحمر.
• البقوليات، بما في ذلك: الفول المجفف، والعدس.
• الدهون الصحية، مثل: جوز الهند، والأفوكادو.