ما المشروب الذي يزيل انتفاخ البطن؟

المشروبات المناسبة لتخفيف انتفاخ البطن

من المفيد تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية، مثل النعناع والبابونج والزنجبيل، بعد استشارة الطبيب المختص. كما يمكن استخدام خل التفاح للمساعدة في تقليل أعراض الانتفاخ والغازات، عن طريق تخفيف ملعقة من خل التفاح في كوب كبير من الماء، ثم شربه قبل الوجبات ثلاث مرات يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بأخذ مكملات البروبيوتيك الغذائية.