ما سبب نقص الذكاء؟

أسباب ضعف الذاكرة

توجد عدة عوامل تؤثر على الذاكرة وتتسبب في ضعفها، ومن بينها:

• الأمراض النفسية، لا سيما الاكتئاب، حيث تؤدي إلى تآكل الذاكرة قصيرة المدى بسبب قلة استخدامها.
• الإرهاق الناتج عن العمل الزائد.
• عدم الانضباط في ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• سوء التغذية وقلة انتظام الوجبات الغذائية.