ما فوائد الذرة المسلوقة؟
فوائد الذرة المسلوقة لصحة القلب
تقدم الذرة المسلوقة حماية فعالة ضد أمراض القلب والأوعية الدموية، إذ أن الألياف الغذائية الموجودة فيها تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الذرة المسلوقة على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز من صحة القلب وتساعد على الحد من التهابات الشرايين، وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي والكاروتينات.