ما فوائد خل التفاح للتخسيس؟

فوائد خل التفاح للتخسيس

تساهم فوائد خل التفاح في التخسيس عبر عدة آليات، منها: تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء، مما يؤدي إلى تقليل الشهية وبالتالي استهلاك سعرات حرارية أقل. كما يعمل على خفض مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين، إضافة إلى تقليل الكوليسترول الضار في الجسم.