ما فوائد سرطان البحر للإنسان؟

فوائد سرطان البحر

1- فيتامين B12: يُعتبر سرطان البحر واحدًا من أبرز المصادر لفيتامين B12، الذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ويعزز صحة الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.