ما فوائد صوت المطر؟

فوائد صوت المطر

تساعد الأصوات، بما في ذلك صوت المطر، على تخفيف التوتر العقلي وتعزيز تركيز الدماغ. كما أنها تعتبر مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من الأرق، حيث تساعدهم على النوم بشكل أفضل. تشير صحيفة "نيويورك تايمز" إلى أن تأثير هذا الصوت يكون أكثر وضوحاً لدى الأفراد الذين يعانون من فرط الحركة. وإذا كانت هذه هي الفوائد الناتجة عن صوت المطر، فما هي أفضل السبل للاستفادة منه؟