ما هو أفضل دواء لرفع مخزون الحديد؟
اجابة معتمدة
أفضل الممارسات لزيادة مخزون الحديد
يجب تناول حبوب فيروجلوبين وفقاً لإرشادات الطبيب المعالج. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تعزيز النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، الأسماك، الدواجن، البقوليات، والخضروات الورقية الخضراء.
وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تحسين امتصاص الحديد من حبوب فيروجلوبين: ينصح بتناول الحبوب مع الطعام أو بعده مباشرة.