ما هو أفضل غذاء للكلى؟

أفضل الأطعمة لصحة الكلى

تشمل الخيارات الصحية للحبوب الكاملة كلاً من الأرز البني و الشوفان و الكينوا. كما يُعد السلمون و التونة و البلطي من أنواع الأسماك قليلة الدهون التي يُفضل تناولها. يُنصح أيضًا بتناول الدجاج منزوع الجلد و البيض ولكن باعتدال.