ما هو أفضل فيتامين لصحة المفاصل؟
ما هو الفيتامين الذي يؤثر على آلام المفاصل؟
فيتامين د يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على مستوى الكالسيوم في الجسم، مما يسهم في تعزيز صحة العظام والأسنان. لذا، فإن الحصول على الكمية المناسبة من هذا الفيتامين وتجنب نقصه يساهم بشكل كبير في تقليل مخاطر الإصابة بألم المفاصل.