ما هو أفضل مشروب لخفض الكولسترول؟

نتائج دراسة حول الشاي الأخضر

أظهرت دراسة أخرى أجرتها مكتبة الطب الوطنية أن إستخدام مستخلص الشاي الأخضر أو تناول مشروب الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار بمعدل يتراوح بين 2-7 ملجم/ديسيلتر.