ما هو الأكل الممنوع لمرضى الضغط؟

الأطعمة التي يُفضل الحد من استهلاكها

يجب التقليل من تناول مجموعة من الأطعمة، منها: الزبدة والسمن، صلصة السلطة التقليدية، واللحوم الدهنية. كما ينبغي تجنب منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الحليب، والأطعمة المقلية. لا تنسَ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المملحة، الحساء المعلب (الشوربة)، والوجبات السريعة.