ما هو الشراب الذي ينظف الكلى؟

أفضل شراب لتنظيف الكلى

يُعتبر الماء الخيار الأمثل بشكل عام لتنظيف الكلى من السموم. ينبغي على المرء أن يحرص على شرب الماء دون أي إضافات مثل الكافيين أو السكر، حيث إن هذه الإضافات قد تقلل من فعالية الماء في طرد السموم. يُنصح بتناول حوالي ستة أكواب من الماء يوميًا لتحقيق أفضل النتائج.