ما هو الشغل البرايفت؟
اجابة معتمدة
ما هو التدريب البرايفت (الخاص)؟
التدريب البرايفت يعني أن المدرب يكون معك أثناء الجلسات التدريبية ليقوم بتعديل وتصحيح أدائك.
أنت تحدد هدفاً تود الوصول إليه، والمدرب يقوم بوضع خطة شاملة لتحقيق هذا الهدف.
أيضًا، يقوم بتصميم نظام غذائي يتناسب مع هدفك.
وكل هذا يأتي مع الدعم المستمر؛ حيث يظل على تواصل معك حتى بعد انتهاء التدريب، وعندما تسأله، فهو يجيبك.