ما هو الشيء الذي يضر الدماغ؟

تأثير الملح على الدماغ

لطالما كان هناك حديث حول أضرار الملح والإفراط في استخدامه، لكن هل كنت تعلم أن استهلاك كميات كبيرة منه قد يُعتبر من السلوكيات المدمرة للدماغ؟ إن تناول كميات مفرطة من الملح يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات ضغط الدم، مما قد يؤثر سلباً على وظائف الدماغ والإدراك، وبالتالي يُزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.